Lundi 3 Octobre: yoga du matin  et yoga du soir: pas belle la vie?

8H30: fraîcheur du matin, Club Med à Opio. Demi planche alternée pour les professionnels suédois en week end de  formation au travail en équipe. 

18H45: douceur du couchant. Plage de la bastide Blanche, capp Taya  Ramatuelle. Virabradasana  sur  la plage déserte .