En solo, en duo ou en groupe: une occasion de pratiquer le yoga de votre choix (Hatha Yoga, Yoga Ashtânga
Vinyasa dynamique, pranayama respiration, méditation ( ou yoga thérapeutique avec Loulou) , dans des séances privées à la carte, à domicile, à l'hôtel, sur votre
lieu de travail, à bord d'un bateau, sur la plage, etc. ou dans l'espace yoga de notre association.
Des séances occasionnelles ou un programme de yoga suivi et adapté pour améliorer sa capacité de concentration, gérer
son stress, gérer son énergie personnelle, gagner en efficacité de respiration, devenir plus tonique, développer ses muscles profonds,améliorer sa souplesse...
Déplacements dans l'ouest des Alpes Maritimes zone de Cagnes, Villeneuve-Loubet, Roquefort, Grasse.
Niveaux: débutants et expérimentés. Prévoir 3-4 m2 de sol libre par personne. Prévoir une tenue de sport adaptée. Les tapis sont fournis.