A ce jour la science médicale et anatomique ne confirme ni la nature ni même l'existence des chakras et des nadis, même si
acupuncture, réflexologie plantaire, fascia-thérapie utilisent des liens entre des points du corps et des organes distants.
Les points d'acupuncture sont détectables soit par leur singularité électromagnétique. On recherche aussi la nature des liens entre des propriétés
physicochimiques des fascias et le cheminement de "l'énergie" dans les nadis et les chakras.
Selon la tradition il y a trois conduits d'énergie (Nadis) principaux :
Un Chakra est un foyer d'énergie (littéralement une roue d'énergie) qui reçoit du Prana et le distribue dans un plan spécifique par l’intermédiaire des Nadis.
Les chakras sont généralement symbolisés par des lotus. Lorsque l’énergie potentielle kundalini se déploie de bas en haut le long de Shushuna et atteint un chakra, le lotus correspondant déploie ses pétales symbolisant ainsi l'activation des énergies du chakra. On peut considérer que le nombre croissant de pétales que l'on observe sur les lotus, en ordre ascendant de Muladhara vers Sahasrara, traduit la montée de l'énergie, chaque chakra fonctionnant comme un transformateur des énergies d'une potentialité à une autre, d'un plan à un autre.
Les chakras sont au cœur du yoga: on les stimule par les postures, les souffles, les mantra, les bandas (contractions).
Dépositaires des énergies psychiques les chakras ont un rôle important sur la condition de l'être humain.
Chakra | Plexus | Plan de conscience |
Sahasrara | crânien, sommet du crâne | vie spirituelle, parfaite conscience |
Ajna | frontal, entre les 2 yeux | conscience, clairvoyance |
Vishuddi | pharyngien, gorge | connaissance intellectuelle, communication, parole, espace |
Anahata | cardiaque, cœur diaphragme | amour, ouverture aux autres, compassion |
Manipura | solaire, nombril | toutes les énergies du corps, pouvoir, place dans le monde, introversion, peur |
Swadishtana | prostatique, pubis | instincts, relations, liens, sexualité, émotions, enthousiasme, créativité, violence, dépendances |
Muladhara | sacré, entre anus et organes génitaux | énergie vitale, individuelle, enracinement, |
La Kundalini représente un potentiel d'énergie existant sous forme latente dans chaque être humain. Voici dans la traduction de Jean
Varenne la description que donne de la kundalini la Yoga Kundalini Upanishad (1.82)
"Puissance divine, l’énergie lovée resplendit comme la tige d'un jeune lotus; tel un serpent, enroulée sur elle même, elle tient sa queue dans sa bouche et repose assoupie dans le Muladhara"
Cette énergie peut demeurer en sommeil repliée sur elle même au niveau du chakra Muladhara. La pratique du yoga vise à éveiller ce potentiel d'énergie psychique et à le déployer du bas vers le haut, du chakra Muladhara vers le chakra Sahasrara: en terme contemporains on dirait la pratique du yoga vise à éveiller ce potentiel d'énergie psychique et à le déployer pour activer différents plans de conscience.